2022年5月21日

心身の健康をヨガやインド哲学で考えてみませんか🐪🐫

先日は埼玉県越谷市のお客様より、
中東、イラク、トルコ、シルクロード、ペルシャ文明関連単行本、資料集、専門書等をお譲り頂きました。長期に渡り収集をされていた大切な書籍をお譲り頂きまして、誠にありがとうございました。

🌼🌼🌼

先日、コロナ禍に入って以来初めて！！久しぶりにマッサージを受けてきました。
もみほぐし処に行くと、とっても身体が軽くなります♪
また、マッサージ師の方が、
日頃身体のどこを酷使しているのかを説明して下さると、
役に立つことばかりで、凄～く有難いな～と思います。
身体の歪みも再認識出来ますし、嬉しいことがいっぱいです🌈

心身の健康を意識した為か、
先日まとまって入荷したヨガ関連の書籍や資料に目が留まりましたので、
ご紹介させて頂きます。

ヨガやってるよー☆
という友人もちらほら身近にいるのですが、
そもそもヨガってなんだろう？と改めて思ったので、
今一度コトバンクで確認してみました！

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〘名〙 (yoga)⸨ヨーガ⸩

冥想により心を静め、寂静の神秘境にはいり絶対者（ブラフマン・アートマン）との合一を目ざす正統バラモンの修行法。身体に苦行を与える特殊な姿勢をとる行法が行なわれ、近年では健康や美容を目的としても使われる。
コトバンク様精選版日本国語大辞典「ヨガ」の解説より抜粋
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私は「ヨガ」と聞くと、
真っ先にダイエットの為のエクササイズのようなイメージが先行していたのですが、
本質的には精神統一や瞑想の為の座法や呼吸法の事を指すのかな？と今一度認識を改めました。

上記の画像の中で、唯一！
日本語表記のある書籍が２冊ございました！

「バガヴァッドギーターあるがままの詩」
こちらは、ヒンドゥー教の聖典とされている叙事詩『マハーバーラタ』第6巻より、
その一部を抜粋した本とのことです。

複雑なヒンドゥー教の神々の世界は、
初心者にはわかりづらくて取っ付きにくい印象を持たれる方も多いかもしれません。
（日本の神様も結構複雑な気がしますが😎）
そのような中で、物語を読むような感覚でちょっとだけ読んでみたい方には、
良いかもしれません💡

ヨガの発祥地・インドの宗教的価値観や文化・哲学思想に触れれば、
より一層理解が深まって健康や美容への効果が倍増すること間違いなし？！

ひとつひとつに意味があることが分かると、
ひとつひとつの所作や動作の大切さに気が付けたりして、
日々をより丁寧に過ごせるきっかけになりますよね💃

そういう大切な事を、いつもすぐ忘れてしまうのですけどね～😅なはは
何事もある程度継続しないと効果ってわかりませんよね！😅

かこさん

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買取品目・ジャンル	中東、イラク、トルコ、シルクロード、ペルシャ文明関連単行本、資料集、専門書等
商品名・作品名	バガヴァッドギーターあるがままの詩